ゆるっく健康コラム

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リセット

「ハムストリング」とは

2019.6.16（日）

ゆるっく用語辞典

施術後に痛い？だるい？「揉み返し」と「好転反応」とは

2019.6.15（土）

からだの悩み

若くても起こる？「四十肩」や「五十肩」の予防と対処法

2019.6.9（日）

からだの悩み

「むち打ち」の正体と対処法を究明！

2019.6.8（土）

からだの悩み

猫背が引き起こす症状と対策を一挙公開！

2019.6.2（日）

からだの悩み

足元のむくみや腰痛…悩みの原因はひょっとしたら「内転筋」にあるかも

2019.6.1（土）

からだの悩み

トリガーポイントって何？

2019.5.26（日）

筋膜について

いきなり襲ってくる「ぎっくり腰」の対処法

2019.5.25（土）

からだの悩み

つらい腰痛の原因と対処法！

2019.5.19（日）

からだの悩み

なぜ肩はこるの？肩こりのメカニズムを知って対策を立てよう

2019.5.18（土）

からだの悩み

CTやMRIで「異常なし」でも痛い！ その原因、もしかしたら「筋膜」にあるかも

2019.5.12（日）

筋膜について

脱臼はスポーツマンだけの悩みじゃない！

2019.5.11（土）

からだの悩み

骨盤矯正ってどんなことをするの？

2019.4.28（日）

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筋トレ女子必見！キレイの秘訣は「広背筋」？

2019.4.27（土）

セルフボディケア

睡眠時の姿勢は日中と同じくらい重要だった

2019.4.19（金）

セルフボディケア

むくみってなぜ起こるの？どうすればいいの？

2019.4.17（水）

からだの悩み

美容鍼ってなあに？

2019.4.12（金）

ピックアップ

ハイヒールを健康的に履き続けよう

2019.4.5（金）

セルフボディケア

接骨院と整骨院、整体って何が違うの？

2019.4.4（木）

ピックアップ

メディセル筋膜療法って何？

2019.4.2（火）

筋膜について

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