ゆるっく健康コラム

からだの悩み

日常的に抱えている、からだの悩みについての解決方法から、怪我の情報まで掲載しています。

からだの悩み

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リセット

テニス肘は誰でも起こる？原因や症状、対処法をご紹介

2019.7.21（日）

からだの悩み

肩こりと目の疲れは深い関係がある？

2019.7.13（土）

からだの悩み

突然の激痛！こむらがえりの原因と予防

2019.7.6（土）

からだの悩み

肩や首のひどいコリ　原因は「ストレートネック」かも…

2019.6.30（日）

からだの悩み

朝起きたときに首が痛い「寝違え」　原因と対処法は？

2019.6.29（土）

からだの悩み

「第二の心臓」？ふくらはぎケアの方法とは

2019.6.23（日）

からだの悩み

膝が痛い…　その理由と対処法をご紹介

2019.6.22（土）

からだの悩み

施術後に痛い？だるい？「揉み返し」と「好転反応」とは

2019.6.15（土）

からだの悩み

若くても起こる？「四十肩」や「五十肩」の予防と対処法

2019.6.9（日）

からだの悩み

「むち打ち」の正体と対処法を究明！

2019.6.8（土）

からだの悩み

猫背が引き起こす症状と対策を一挙公開！

2019.6.2（日）

からだの悩み

足元のむくみや腰痛…悩みの原因はひょっとしたら「内転筋」にあるかも

2019.6.1（土）

からだの悩み

いきなり襲ってくる「ぎっくり腰」の対処法

2019.5.25（土）

からだの悩み

つらい腰痛の原因と対処法！

2019.5.19（日）

からだの悩み

脱臼はスポーツマンだけの悩みじゃない！

2019.5.11（土）

からだの悩み

むくみってなぜ起こるの？どうすればいいの？

2019.4.17（水）

からだの悩み

ぎっくり腰になった時に、やってはいけない3つのポイント！

2018.3.19（月）

からだの悩み

交通事故に遭ったら、放っておかずにまず病院へ！！

2018.3.5（月）

からだの悩み

冬場のマラソンにご注意を

2017.2.1（水）

からだの悩み

ランナー膝（腸脛靭帯炎）について

2017.1.30（月）

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